KURSE

TANZ | BEWEGUNG | MEDITATION 
18+ | Senioren

"FÜHLEN SIE IHREN KÖRPER. BERUHIGEN SIE IHREN GEIST. BEFLÜGELN SIE IHRE SEELE."

daSEINsfreude

Mit Spass, Musik, Tanz, Meditation und einer grossen Portion Humor

möchten wir Lebenslust verbreiten und mit Ihnen gemeinsam erleben.
Unser Kursprogramm beinhaltet das ganzheitliche Bewusstsein von Körper, Geist und Seele.

Wir trainieren unseren Körper mit diversen Bewegungsabläufen vom Gehirn bis in die Zehenspitzen.
Mit unseren speziell angepassten Choreografien für 18+ oder Senioren,
lassen wir den Geist ruhen und haben Spass an der Bewegung und der Musik.
Unsere Musik wird in 432 Hertz ( Frequenzeinheit ) abgespielt,
damit die Musik ihre heilende Wirkung vollkommen entfalten kann.
Musik, welche in 432 Hz abgespielt wird, wirkt auf unseren physischen wie auf unseren energetischen Körper viel harmonischer und entspannender, als 440 Hz, welche die aktuell abgespielte Frequenzeinheit ist.

In der Meditation befassen wir uns mit unserem Innersten, sprich mit unserer Seele.
Seien Sie herzlich eingeladen, Ihren Körper zu trainieren,
Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Seele kennen zu lernen.

18+

Wann | Dienstag | 18:45-19:45 Uhr

Freitag | 18:00-19:00 Uhr

Wo | B³ | Grüttstr. 42 | 4562 Biberist 

Kosten | CHF 20.-


Senioren

Wann | Donnerstag | 10:30 - 11:30 Uhr 

Wo | Bewegungsraum | Wengistr. 27 | 4500 Solothurn

Wann | Montag | 09:45 - 10:45 Uhr

Freitag | 09:45 - 10:45 Uhr

Wo | B³ | Grüttstr. 42| 4562 Biberist 

Kosten | CHF 15
.- 

Info | Einstieg jederzeit möglich | kostenlose Probelektion

Auf Anmeldung


ERFAHRUNGSBERICHTE

"Es war eine gute Entscheidung, mich für diesen Kurs anzumelden.

Geist und Körper werden kompetent trainiert und es macht erst noch Spass.

Auf den dritten Teil, die Meditation, freue ich mich immer ganz besonders.

Auch ist es schön, sich mit den anderen Kursteilnehmerinen auszutauschen.

Ich gehe jedesmal ganz zufrieden nach Hause."

Elisabeth, 68 Jahre jung


"Es macht mir Spass an diesem Kurs teilzunehmen. Christine macht das super.

Wir turnen, tanzen, entspannen und lachen viel.

Nicht zu vergessen die Fingerübungen für das Gehirn sind wunderbar.

Die Gruppe ist toll und ich freue mich immer auf eine bewegliche Stunde mit allen."

Rita, 65 Jahre jung


"Das gemeinsame Fitness und Turnen tut einfach gut.

Christine hat einfach eine besondere positive Art, sodass man gerne in den Kurs kommt.

Sehr gut ist auch, dass sie uns sehr viel verschiedenes anbietet, qualitativ hochwertig.

Herzliche Grüsse an alle aus dem "Buechibärg"."

Heidi, 57 Jahre jung